jak gif

[...] i wybież aktualnie najkożystniejszą ofertę wśrób znanych marek. w sumie myśle że do ww form (które notabene dość drogie są) możesz tcm dorzucić jeszcze i brać 2formy kredki(tcm drogie nie jest,tylko niech to samo tcm będzie, bo jak sie spytasz jakie tcm to ci napiszą że cp a to już stack) ps.kolega wyżej znowu nie czytaj całości i stacka poleca

[...] nie zmienia,jest to naprawde zupełnie inny produkt w działaniu niż klasyczne mixy z kreatyną i no-boosterami, jeśli jest kasa to warto wybrać własnie clouta Co do bcaa to co jakiś czas spotyka sie osoby próbujące w ten czy inny sposób zanegować ich skuteczne działanie czy to przez przytaczanie różnych badań czy tez przez własną praktykę. Ja jako [...]

Stary masz dopiero 16 lat. Żadnych suplementów. Tylko dieta. Tak jak wyżej kolega zaproponował białko obowiązkowo + ewentualnie gainerek + witaminki i dobre ćwiczonka i wtedy urośniesz. Co do diety zajrzyj do działu odzywianie. Jest tam mnóstwo postów : dieta na mase itp. POZDRAWIAM ! Jeżeli mój artykuł Ci się spodobał, pomoże ci - wynagrodź [...]

Ej kolo a co myslsiz ze cykl z deczki i prolo da ci karte na brzuchu???hehe.A po cyklu kreska to po co ci ten cykl??A6W hmmm co to jest co nie taki skrot jak myslsiz co to mzoe byc??

Nie musisz za doping się brać żeby zgubić ten niby-wielki-brzuch Jak już możesz się wspomóc eca/thermalem i będzie good. Kreatyna wskazana po cyklu. Ps. krecha=kretka?

nie urosną jej choćby nie wiem nawet jak chciała bo do tego trzeba odrębnej diety i treningu a także kobieta genetycznie i hormonalnie nie jest do tego aż tak predysponowana, wiec bez obaw. módl sie jedynie żeby spalała tłuszczyk bo to teraz ważniejsze

heh no i ode mnie sog chociaz z bliska lepiej wygladają chyba i ja swoje wrzuce, jak mysliesz Biały??

No spoko warunki jest niezla a jak bedziesz cwiczyl dalej bdzie juz tylko coraz lepiej

JAk na początek jest nie zły . Ale nie zapominaj o seriach rozgrzewkowych

fantasy - jak dla mnie to mozesz jesc i na noc Dzieki Poczytam popatrze i.... ...bede juz wiedzial POZDRO

m-drol na poczatku cyklu reszta j/rolnik i tak jak Aras ze wydluz ten cykl

Zaiste niesamowite efekty,skoro alc raczej na tescia nie wpłytwa zbytnio.taurynka..też nie jest zbytnio efektywna,ale jak piszesz że dziala to pogratulowac Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

No nie opłaca sie bo ma 40 mg chyba w tabsie,ale działa odpowiednio Pozdro. ps. zrezta izolowana koteina działa chyba lepiej niz ta z kawusi,ale jak mam wydawać kase na Prolaba to pierdziele.. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu.. Zmieniony [...]

"klata: wyciskanie na płaskiej waski uchwyt 2s wyciskanie na skosnej 2s (co trening zmiana lub po 1s tego i tego ) jak lepiej ??" -- to zalezy od twoich indywidualnych możliwości. Jezeli dasz rade robic po 12 serii na klate w tygdoniu to rób tak, ale zanim odpowiesz poczytaj to: http://www.sfd.pl/temat162413/ - to sie dotyczy ogólnie [...]

no przeczytalem o tych seriach i na poczatek zrobie wariant wyciskanie wasko 2s i skos 1s a pozniej zobaczymy co do wyciskania waskim uchwytem jestem swiadomy ze obciaza ticepsy ale zalezy mi na rozbudowaniu wewnetrznej strony klaty , no to chyba wszystko juz wiem jak ktos cos jeszcze by zmienil to pisac , pozdro

Na wszelki wypadek bym poczekał.....no chyba ,że chcesz wyglądać tak jak człowiek Szczęka

dzizaz spadki po kretce? takie same jak bez kretki jedyne co sie moze stac to to ze zejdzie ci woda ktora mono sciagnelo ale tego i tak nie ma mozliwosci zobaczyć

nie ma to jak odnawianie starych postow...bana mu hehehe

dział odzywianie, poczytaj o dietach bez niej watpliwe ze cos zrzucisz dodaj aeroby i trening siłowy i jazda, jak zaczynasz dopiero przygode z siłak to mysle ze jest szansa ze przy ujemnym bilansie kalori miesni tez troche przybedzie

Dobra... 5zł jak było umówione